GEDAN-BARAI (GEDAN-UKE) Parada baja (barrido hacia abajo)	AGE-UKE Parada ascendente	AGE-UKE-FUMIKOMI Parada ascendente profunda
UCHI-UKE(UCHI-UDE-UKE) Parada media de dentro a fuera	SHUTO-UKE Parada con el canto de la mano	SOTO-UKE (SOTO-UDE-UKE) Parada media de fuera a dentro
MOROTE-UKE Parada reforzada	JIUJI-UKE Parada cruzada	SHO-MOROTE-UKE Parada reforzada con la palma
JODAN-JIUJI-IKE Parada cruzada alta	TEKUBI-KAKE-UKE Parada envolvente con la muñeca	KAKUTO-UKE Parada con la muñeca doblada
SHO-NAGASHI-UKE Parada deslizante con la palma de la mano	SHO-OSAE-UKE Parada con la palma de la mano interceptando	TEISHO-UKE Parada con el talón de la mano
RYO-TEISHO-UKE Parada con ambos talones de las manos	RYO-SHO-TSUKAMI-UKE Parada agarrando con ambas manos	TSUKAMI-UKE Parada agarrando
GEDAN-KAKE-UKE Parada hacia abajo inversa	HAITO-UKE Parada con el canto interno de la mano	KAKIWAKE-UKE Parada separando
SHOKUTEI-MAWASHI-UKE (ASHI-ZOKO-MAWASHI-UKE) Parada circular con la planta del pie	SUKUI-UKE Parada parabólica	HAISU-UKE Parada con el dorso de la mano
OTOSHI-UKE Parada descendente	KAKE-TE-UKE Parada en gancho con la mano	SHUTO-AGE-UKE Parada alta con el canto de la mano
ENPI-UKE Parada con el codo	URAKEN-UKE Parada con el dorso del puño	AIWAN-NAGASHI-UKE Parada deslizante con el antebrazo
TSUKI-UKE Parada golpeando con tsuki	ASHIBO-KAKE-UKE Parada en gancho con la pierna	DEAI-OSAE-UKE Parada con la planta del pie
SHOKUTO-UKE Parada con el canto del pie	MAE-ENPI-UKE Parada con el codo hacia adelante	FUKISHUTO-UKE Parada golpeando los ojos
NAMI-GAESHI-BARAI Parada barriendo con el pie

نظرات شما عزیزان:

فرشته

ساعت20:16---22 تير 1392

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با سلام من میخواستم بدونم اگه مربی نباشه چطور کلاس رو اداره کنیم؟
پاسخ:سلام ببخشید یه مدت درگیر درس و دانشگاه بودم نرسیدم به روز کنم قول میدم به زودی با مطالب مفید و کاربری به روز باشیم

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